A Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica e o Conselho Brasileiro de Oftalmologia uniram forças para tentar frear o avanço preocupante da miopia entre crianças e jovens. O problema, que anda de mãos dadas com o uso descontrolado de celulares, tablets e computadores, ganhou um guia prático de orientação para famílias, educadores e profissionais da saúde.
O guia oficial
O material educativo ganhou o título de Mais Tempo ao Ar Livre, Mais Saúde para os Olhos e veio a público no dia 11 de setembro. A apresentação oficial aconteceu durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia, realizado na cidade de Salvador. A distribuição do conteúdo alcançará secretarias de Saúde e de Educação em território nacional.
Luz solar e regras para as telas
A cartilha bate na tecla de que os pequenos precisam desfrutar de pelo menos duas horas diárias longe das paredes de casa, praticando esportes, caminhadas e brincadeiras sob a luz do sol. A claridade natural funciona como um verdadeiro escudo protetor contra o agravamento da miopia, tirando a garotada do ambiente confinado e das telas.
Para quem não consegue largar os eletrônicos, o documento traz limites rígidos divididos por faixa etária: zero tela para menores de 2 anos; até uma hora diária para a faixa de 2 a 5 anos; máximo de duas horas para quem tem entre 5 e 10 anos; e até três horas para o público de 10 a 18 anos. Pausas frequentes, postura correta de distância dos visores e uso de proteção solar completam o pacote de recomendações.
Atendimento prático na rede
Aproveitando o evento na capital baiana, a 5ª edição do Projeto Pequenos Olhares CBO prestou atendimento a cerca de 1 mil crianças e adolescentes. A ação entregou exames diagnósticos, consultas completas e distribuição gratuita de óculos para quem precisava de correção visual.
