O primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 ocorre neste domingo (8) em todo o território nacional. Com a proximidade do exame, candidatos buscam orientações práticas para organizar a rotina de estudos, otimizar a gestão do tempo durante a avaliação e garantir um bom desempenho na produção textual.

O que aconteceu

Especialistas na preparação para o exame destacam que a administração do tempo é um dos fatores mais críticos para o sucesso no primeiro dia, que reúne as provas de Linguagens, Ciências Humanas e a redação. Há divergência entre os métodos adotados pelos estudantes: alguns preferem reservar as duas primeiras horas exclusivamente para o texto dissertativo-argumentativo, enquanto outros iniciam pelas questões objetivas para depois redigir a redação.

A melhor estratégia é aquela que você treinou. Agora não é hora de mudar

Outro ponto de atenção é o tempo dedicado a cada pergunta objetiva. A recomendação técnica é estipular uma média de três minutos por questão para evitar atrasos que comprometam a conclusão do exame. Questões consideradas muito complexas ou em que haja dúvida devem ser deixadas para o final, retornando a elas caso haja tempo hábil.

No que diz respeito à redação, o uso de citações decoradas sem relação direta com o tema — prática conhecida como repertório de bolso — foi apontado como um fator que prejudicou notas em edições anteriores. A orientação para esta edição é buscar referências genuínas, baseadas em leituras cotidianas, acompanhamento jornalístico e contextualização com problemas sociais, como a saúde mental dos jovens, a queda nos índices de leitura e questões de segurança digital.

Como se preparar

Para lidar com a ansiedade na véspera do exame, recomenda-se manter o equilíbrio emocional, priorizar o descanso, garantir uma boa noite de sono e manter a hidratação adequada. No segundo domingo de provas, focado em Matemática e Ciências da Natureza, a recomendação é realizar o desligamento mental em relação ao primeiro dia para iniciar a nova etapa com foco total.

A partir deste ano, o Enem passa a integrar oficialmente o Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb), utilizando os resultados obtidos pelos estudantes para subsidiar a avaliação das redes de ensino em consonância com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC).