A busca por liberação rápida de dopamina — neurotransmissor ligado à motivação e ao sistema de recompensa do cérebro — deu origem aos chamados "apps de dopamina": plataformas que simulam compras de produtos ou comida, mas nunca entregam nada. A simulação basta para antecipar a sensação de satisfação.
Dopamine Shop e FoodNeverComes estão entre os exemplos mais populares — o segundo soma cerca de 1,1 milhão de usuários registrados.
Um ciclo que se repete
O psiquiatra clínico e geriatra Marcelo Pena Paoli, supervisor do Ambulatório de Neuropsiquiatria da Unifesp, explica que repetir a simulação cria um ciclo vicioso, já que o cérebro tende a buscar de novo o que gerou prazer.
Quando há neurotransmissão, liberação de dopamina no circuito da recompensa, vamos querer repetir esse comportamento. O hábito está associado a um prazer e pode trazer prejuízo
Para a psicóloga Júlia Martins de Rezende Vieira, do Hospital Brasília, o fenômeno reflete um momento de imediatismo generalizado.
Costumo dizer que somos uma 'sociedade micro-ondas', onde tudo precisa acontecer rapidamente, e essa lógica também atravessa a forma como consumimos
Segundo ela, acostumar o cérebro a recompensas rápidas reduz a tolerância à frustração, tornando atividades de longo prazo — como estudar ou concluir um projeto — cada vez menos atraentes. A recomendação dos especialistas é diversificar as fontes de prazer: exercício físico, aprendizado, convívio social e descanso.